516km @ 24h polkupyörällä

Viestiketju alueella 'Urheilu' , aloittaja ridleylover, 24.09.2018.

NOSTOJA MUROPAKETIN SISÄLLÖSTÄ
  1. ridleylover

    Rekisteröitynyt:
    10.09.2017
    Viestejä:
    27
    6.9.2017 ajoin ensimmäisen kerran päälle 200 mailia. Itseasiassa tällä hetkellä itsellä on vasta 4 x 200mailin ylityksiä. [email protected] + [email protected] + [email protected] + [email protected] Mutta 200km ja 300km on roppakaupalla plakkarissa. Joten melkein vuosipäivänä päätin laittaa kaikki peliin.

    Ajatuksena oli ajaa pitkä ajo vuoden loppuun. Olin itse asiassa hurjassa kunnossa jo pari viikkoa sitten, mutta oli kalustollisia ongelmia. Päätin kokeilla ajaa 24 tuntia putkeen pyörällä. Viime aikoina keskinopeudet on tippuneet aivan naurettaviin lukemiin. Ajoin kesällä sen 357km soolona 29km/h keskinopeudella. Nyt kovemmassa kunnossa 23km/h tekee tiukkaa. Kylmä ilma luo resistanssia ja lämpimämmät vaatteet eivät ole aeroja ollenkaan. Päätin vetää väkisin ilman taukoja 24h ja katsoa meneekö 500km/300mailia.

    Jos totta puhutaan niin vitutti kun kaikenmaailman keitie kookapurrat vetelivät 400km(huolloilla ja peesillä). Oli pakko näyttää kuka on oikea ultrapyöräilijä. Ja kuka ei. Itseasiassa edes tämä 516km ei väsyttänyt jalkojani vaikka piiskasin loppuun kaikki mailit sisään hullun raivolla. Jalkani _EIVÄT_ väsy koskaan.

    Poljin vielä seuraavana päivänä 100km, jotta sain Super Randonneur sarjan täyteen. Eli 2018 poljettu 200km+300km+400km+600km. Itseasiassa jos 500km olisi epäonnistunut, en olisi missään nimessä yrittänyt 600km. Tämä [email protected] ei ollut tärkeä, mutta sainpahan osallistumisoikeuden PBP:n jos lähden. PBP on 200mpd tahdilla. Suomessa ei edes ole niin pitkää kuntoajoa. Mikä ei kuulosta pahalta, mutta eihän tämä 300 mailinenkaan kuulostanut pahalta ja kaiken joutui rutistamaan.

    Suorituksesta sen verran että aloitin yöllä ja ja 12h kohdalla milloin pidin ruokatauon oli mittarissa vasta 238km. Ei hyvä. Oli tarkoitus ajaa puskuria, mutta oltiin melkein kokoajan perässä. Mutta luotin että loppu tullaan helvetin kovaa. Ja tultiinkin aivan jumalallista vauhtia. Vviimeinen 12h oli 278km. Johon olen erittäin tyytyväinen.

    Suorituksesta sen verran että mitään ei jäänyt annettavaa. Kaikki annettiin. Kaikki jätettiin maantielle mitä oli annettavaa. Tästä Stravan 510km @ 24h / Sigma: 516km @ 24h olen aivan helvetin ylpeä. Ensi vuonna jatketaan pitkiä matkoja.

    Tavoitteista vielä. 20 000km olisi vielä tarkoitus puhkaista 2018. Muutama tonni uupuu vielä. Joten vielä pitää painella polkimia pikkuisen tänä vuonna.

    Blogi: https://thepunisherrides.wordpress.com/2018/09/22/516-48km-24h-19-9-2018/

    Numeroita suorituksesta:
    Päivä: 19.9.2018 - 00:00 -> 23:59
    Strava: 510.19km - 22:00:30 - 4,958m - Avg. Speed: 23.2km/h - Elapsed Time: 23:59:37
    Sigma: 516.48km - 21:55 - 23.4km/h

    [​IMG]
     
    Viimeksi muokattu: 24.09.2018
  2. timetraveller

    Rekisteröitynyt:
    01.08.2011
    Viestejä:
    617
    Tuo sinun ihmeellinen - blogissakin mainittu nousumäärä johtuu huonosta gps-laitteistosta. Puhelinta käytettäessä kyseisellä ohjelmalla kannattaa unohtaa heti alkuun minkäänsortin tarkkuus. Ennen kuin ostin Garmin Edge 520:n, näytti puhelimeni gps noin 2 - 2.5 kertaisesti nousumatkan.
     
  3. ridleylover

    Rekisteröitynyt:
    10.09.2017
    Viestejä:
    27
    Tulin juuri 210km lenkiltä. Mutta muutamia havaintoja. Koska ajelin samoja reittejä kuin missä tein tuon 516km @ 24h.

    Mutta tuo tienpätkä missä ajoin sen niin. Se on hyvä monestakin eri syystä, mutta mikään 0m / 100km tasainen se ei ole. Siellä on paljon pieniä mäkiä, mutta ne voi pumpata läpi. Niistä mäistä kummuloituu nousumetrejä. Lisäksi sinne tielle oli yhteensä 100km matkaa, jossa oli helvetisti mäkiä. En suinkaan asunut vieressä. Strava saattaa olla oikeassa.

    Nämä pyörätietokoneethan käyttävät barometrista dataa eli ilmanpainetta. Se ei kuulosta luotettavalta. Se voi olla rikki ja mitata ihan mitä tahansa. Itse en ainakaan luottaisi mihinkään laitteen lähettämään dataan varmistamatta. Ne on vähän sinnepäin.

    Iseasiassa ostin Casion radiokontrolloidun G-SHOCKin ennen tätä suoritusta. Koska halusin tietää kellonajan millisekunnilleen. Siitä oli valtava hyöty!

    Mitä olen tutkinut niin Strava laskee koordinaattipisteet 2D:nä eikä 3D:nä. Eli ynnäämällä nousumetrit matkaan saadaan aika lähelle totuutta oleva tulos.

    Eli Stravan 510.19km + 4958km = 515.148km
    Ja Sigman: 516.48km.
    Eli aika likellä ollaan.

    Sama kaava toistuu niillä 50x 200km+ matkalla joita olen tehnyt 2018. On jonkin verran dataa.

    Samapa tuo 510km tai 516km @ 24h. Sain Super Randonneur sarjan täyteen 2018! Ja olen top 15 ultrapyöräilijä koko maailmassa!

    Se miksi en käytä mitään Wahoota/vastaavaa. Siinä olisi silti GPS:n epätarkkuus. Ja käyttäisin silti Sigmaa. Se toimii aina. Lisäksi käyttäisin silti puhelinta. Iso akku, iso näyttö, nopea prosessori.

    En minä mitään HAMRia aja, jossa mukana pitää olla vielä SPOT, todistajien kirja, lappuja, vara-BOLT, vara-vara-BOLT jne. Ei siinä ajamaan kerkiäisikään, kun pitää säätää lappujen ja laitteiden kanssa.

    Tai itseasiassa ajan, mutta vain 20 000km bicycle-HAMRia. En tätä nykyistä 240mpd recumbent-HAMRia.
     
  4. ridleylover

    Rekisteröitynyt:
    10.09.2017
    Viestejä:
    27
  5. ridleylover

    Rekisteröitynyt:
    10.09.2017
    Viestejä:
    27
    Tulipas vihdoin 20 000km täyteen 2018! 2017 kun vasta aloittelin niin 12 000km helposti. Kauhea kasa 200km+300km matkoja ajettu 2018. Strategiana oli ajaa joka viikko pari 200km ja niillä rakentaa matkat. Parempi idea kuin hinkata joka päivä 55km.

    Sooloilin myös 600km alle 36h. Eli Super Randonneur sarja on täynnä. Stravassa todisteet kaikista. Kaikki sooloiltu, ei peesattu. Mistä saan Super Randonneur mitalini?

    Ultrapyöräilijälle tämmöinen kiva 344km lenkki 8.11.2018:
    https://thepunisherrides.wordpress.com/2018/11/12/344km-8-11-2018/

    Olisi tarkoitus ultrailla ensi kesänä Suomen ennätykset maantiellä [email protected]+1000km+1200km+1000mailia/1600km. Moottoripeesikuski hakusessa. Reitillä ei väliä. Solo-RAAM hengessä.
    Lisätietoa:
    https://thepunisherrides.wordpress.com/2018/11/12/moottoripeesaaja-hakusessa/
     
  6. ridleylover

    Rekisteröitynyt:
    10.09.2017
    Viestejä:
    27
    2019 olen lähinnä tehnyt punttia. Pyöräily kehittää vain jalkoja. Ihan hyvä tämä talvitauko.

    Kalustoon päivityksiä. Ridley jolla ajoin tuon 517km 24h. Siinä oli 11-32 pakka, Ultra sport renkaat. Paskat sisäkumit. Ei hyvä. Mutta silti 517km. Kertoo että moottoria löytyy.

    Nyt kumpaankiin pyörään GP 4000S. Kaikki laakerit rasvattu viimeisen päälle. 3 aerotangot joista valita paras. Ultegran osia. yms. Kilpavarustelu täydessä käynnissä.

    Viime kaudella keskarit: 26-28km/h.
    Tavoitteet kaudelle 2019: 28-30km/h.

    Jos muita kiinnostaa 300km MTB 22-24h niin mukaan vaan. http://fillarillalepikkoon.blogspot.com/2018/06/vuoden-2019-pinehill-extreme.html
    Itse 300km 22-24h.

    Pitkä Pirkka jää väliin. Osallistun vain yhden kerran näihin.

    Tavoitteet ovat 2019:
    600km alle 24h. Soolona ilman huoltoa. Vaatii 27+km/h keskarin. Helvetin kova kun kovin moni ei sitä ole sooloillut.
    24h nationals. Tavoitteena vähintään 400 mailia / 644km.

    Heinäkuussa jos kaikki menee nappiin. 10 000km kuukauteen. Eli 200 mailia 31 kertaa putkeen. Sitä ei ole kovin moni ihminen tehnyt. 12 tuntia pyöräilyä joka päivä ja 12h lepoa. Kova ohjelma. Tarkoitus on ajaa puskuria niin kestää sadepäivän. Mikä on Suomessa ajettu kuukausiennätys? Jos ei 10 000km onnistu niin ainakin 6 000km / 200kpd tai 9 300km / 300kpd. Mutta se on niin lähellä 200 mpd. ;)

    2018 marraskuun 344km on ainoa kerta kun olen ajanut 200 mailia ilman ainuttakaan isompaa taukoa. Pelkillä myslipatukoilla 17 tuntia putkeen! Jälkikäteen ajatellen aivan eläimellinen veto.

    2018 joulukuussa 2 x 300km.

    311km: https://thepunisherrides.wordpress.com/2019/03/16/311-21km-6-12-2018/
    Ridleyssä Mara Winter 35mm nastat, jotka rullasivat aivan päin vittua. Lisäksi jalassa painavat maiharit. Mehut pois 311km jälkeen. Olisi pitänyt jatkaa 200 mailiin. Mutta nastat eivät yksinkertaisesti rullaa mihinkään.

    328km: https://thepunisherrides.wordpress.com/2019/03/16/328-17km-20-12-2018/
    Ridleyhin 33mm Clementit takaisin ja kengiksi kevyemmät.
    24 tuntia -8°C lumessa pyöräilyä. Oli kyllä yksi kovimmista vedoistani. 322km ääni poissa. Aivan jäässä. Mutta fiilikset aivan katossa. Vedin 200 mailia jäiseen helvettiin. Siihen ei pysty kukaan koskaan. Pelkkää tahdonvoimaa.
    I'm gonna carry this shit on my fuckin' back!

    2019 tammikuu:
    255km: https://thepunisherrides.wordpress.com/2019/03/16/255-48km-30-1-2019/
    Maasturilla ajettu. Keli aivan hirveä. Siihen 255km oli kova veto. Meni 300km pitkä putki poikki. Kaaduin saappaat jalassa. Elapsed time: 23h. Ei vain ollut vauhtia.

    2019 helmikuu:
    225km: https://thepunisherrides.wordpress.com/2019/03/16/225km-27-2-2019/
    Whiten etunavassa väärä kireys ja ei rullaavuutta. Polvi kipeytyi ja lopetin hinkkaamisen. Oikea ratkaisu.

    Maaliskuun pitkä veto vielä. Niin on 12 kuukautta putkeen vähintään 200km joka kuukausi.

    Kuvassa pyörä tasan 322km jälkeen.

    [​IMG]
     
  7. ridleylover

    Rekisteröitynyt:
    10.09.2017
    Viestejä:
    27
    Tulipahan ajeltua tämmöinen aerobinen.
    2019 maaliskuu:
    324km: https://thepunisherrides.wordpress.com/2019/03/29/324km-28-3-2019/

    12kk putkeen pitkiä matkoja keskiarvolla ~320km. 200km on turhan pussy ass matka.

    Keskisykkeet: 116bpm. Pikkuisen seurasin sykkeitä. Mutta tunnen kyllä kroppani milloin ja milloin ei ylittää rasva-aineenvaihdunnallinen olotila.

    Eipä ole juuri tullut lenkkeiltyä pyörän kanssa tämän lisäksi. Silti 7x Suomen Gran Fondo titlteli putkeen. Ja Skandinavian myös. Eipä juuri vastusta löydy minun kestävyydelle?

    Kävin Ridleyn läpi ja puhdistin ja rasvasin vaparit, laakerit ja kaikki. Komiasti rullasi.

    Ostin myös kadenssianturin mutta ei kerinnyt tähän.
     

Jaa tämä sivu

Alibi
Anna
Deko
Dome
Erä
Hymy
Kaksplus
Kippari
Kotilääkäri
Kotiliesi
Koululainen
Ruoka.fi
Parnasso
Seura
Suomen Kuvalehti
TM Rakennusmaailma
Tekniikan Maailma
Vauhdin Maailma
Golfpiste
Vene
Nettiauto
Ampparit
Plaza
Muropaketti