Tupakoinnin lopettaminen

Viestiketju alueella 'Yleistä keskustelua' , aloittaja Kallekuoripoika, 28.08.2006.

  1. Visapää

    Rekisteröitynyt:
    29.08.2009
    Viestejä:
    3
    Noin se taitaa mennnä. Tupakoinnin lopettaminen on helpompaa kuin sanotaan. Kyse on aivopesusta ja itsepetoksesta, kun luulee luopuvansa jostain.
    Todellisuudessa on vain voitettavaa.
     
  2. Alfie B

    Rekisteröitynyt:
    19.12.2008
    Viestejä:
    235
    [​IMG]
    [​IMG]
    Viikko tulee ilman. Nyt ajattelin keittää kahvit ja polttaa kaverin seurana yhden ja pitää sitten taas viikon paussin. Katsotaan miten onnistuu :smoke:

    On jotenkin puhtaampi ja energisempi olo ollut näinkin lyhyen savuttoman jakson jälkeen.
     
  3. Typo2k5

    Rekisteröitynyt:
    30.03.2005
    Viestejä:
    42
    Ei välttämättä kannata sitä yhtä polttaa..

    nim. 2 viikkoa polttamatta :D
     
  4. Arab

    Rekisteröitynyt:
    20.10.2009
    Viestejä:
    1 285
    Jees moro senkin paskakeuhkot, polttanu vasta vähä yli vuoden ja vaikeahan tuosta eroon on päästä. Aina sillon ajattelen lopettamista ku ei ole rahaa ja tupakit loppuu, mutta heti ku tulee rahaa haen tupakkia, fail

    Tuossa tosiaan säästyis ihan helevetisti massia jos ei polttelis:smoke:
    Lomalla vois yrittää uudelleen.

    Jos en tupakoi nii sitte nuuskaan, ainaki 24kertaa parempaa ku tupakki, ja makuki on ihana.
     
  5. kansaIainen

    Rekisteröitynyt:
    11.05.2003
    Viestejä:
    5 929
    Seli seli, lopetat sitten kun haluat lopettaa, vielä sulla ei ole halua siihen.
     
  6. Alfie B

    Rekisteröitynyt:
    19.12.2008
    Viestejä:
    235
    Taktiikkani tosiaan lienee vaikeasti perusteltava:D

    Mutta oikeasti, ennen nautin kun sain kahvilassa kessutella yöllä latteni parissa - enää se ei onnistu. Lisäksi ulkonakin on kylmä niin paskaako sitä ylipäätään polttamaan. Tämänkin lajin pilasivat :(
     
  7. nautica

    Rekisteröitynyt:
    14.03.2004
    Viestejä:
    499
    Smouuk. 60 tuntii jo ilman kessua. Piis of keik, rahaa oon jo säästäny 3 askin verran eli n.12 euroa.
     
  8. Dr. Gonzo

    Rekisteröitynyt:
    10.04.2008
    Viestejä:
    785
    Loppui itselläkin, tosin vain puoleksi vuodeksi, nyt tosin tulee polteltua joku toppa kuukaudessa, tuskin tuo haittaa paljoo terveyttä ja tupakin vaikutuksetkin tuntuu paremmin kun polttelee harvakseltaan.
     
  9. crafturs

    Rekisteröitynyt:
    25.04.2009
    Viestejä:
    190
    Kai tämän tännekin voi heittää. Tässä viimein kypsynyt ajatus lopettaa nuuskankäyttö. Tässä viimeiset puoli vuotta ollut jo "tämän on sitten viimeinen kiekko pitkään aikaan"-asenteella. Paskan marjat seuraavana päivänä kaverilta hakemaan lisää. Asiaa ei auta yhtään, että kaveri jolta nuuskaa aina haen asuu noin 500m päässä. Aina saa tavaraa, kun tekee mieli :(

    En vain pysty kuvittelemaan päivää ilman nuuskaa. Aamun ensimmäinen jööti siellä huulessa on jotain sanoinkuvaamatonta. Avaa päivän täydellisesti. Pisin tauko ilman nuuskaa taitaa olla viikko. Sekin sen takia kun kaveri ei ollut maisemissa. Kyllä sitä vain huomaa kuinka kireä ja äkäinen sitä on, silloin kun sitä nuuskaa ei ole. Olen käyttänyt vain toisella puolella nuuskaa ja ikenet ovat alkaneet rikkoutumaan. Tänään sitä viimein huolestui ja alkoi miettimään mitäpä, jos lopettaisi koko homman. Rahat ja muu säästyisi. Jospa se tästä lähtisi. :)
     
  10. ddude

    Rekisteröitynyt:
    12.10.2007
    Viestejä:
    847
    Ite lopetin 17 vuoden jälkeen nuuskan kun alko v---aa ettiä sitä aina kiskoilta tiskin alta tai sit kalastella frendejä jotka olis menny Ruotsin suuntaan.
    En mä siitä käytöstä oikeastaan negatiivistä huomannut muuta kun että ikenet oli ihan romuna ja huulen alla molemmilla puolilla syvät kuopat.
    Lisäks ientulehduksia oli aika usein.
    Talvella myös palelsi paljon enemmän, kuin nykyään, johtuen nikotiinin verisuonia supistavasta vaikutuksesta.
    Nuuskaa meni n. 1prk/2 pvä.
    Lopettelin käyttämällä lääkettä nimeltä Zyban, ja ei tehnyt tiukkaakaan.
    Suosittelen.:cool:
     
  11. petepeluri

    Rekisteröitynyt:
    05.11.2003
    Viestejä:
    8 476
    Champix on ilmeisesti parempaa kamaa kuin Zyban?
     
  12. Deityh

    Rekisteröitynyt:
    13.12.2006
    Viestejä:
    171
    Onkait se vähän helpompi lopettaa jos vetänyt 5 askia päivässä ja suunnilleen ollut jo tukehtumisvaiheessa. Entäs sitten jos vetää vaikka ~10 röökiä päivässä eikä oikeastaan edes huomaa terveydessä mitään muutoksia huonompaan.

    No joo. 5. päivä nyt polttamatta, pakko käydä välillä pihalla kävelemässä, kun tuntuu, että henkinen riippuvuus "nollata ja käydä pihalla" on suurempi kuin fyysinen.
     
  13. mailbag

    Rekisteröitynyt:
    25.01.2005
    Viestejä:
    5 407
    stumppaa tähän ::smoke
     
  14. Jäck

    Rekisteröitynyt:
    Viestejä:
    0
    No sillä pääsee ainakin helposti röökistä eroon ja suht halvalla. Ei tartte koko kuuria kerralla ostaa, vaan 2 viikon satseissa muistaakseni.
     
  15. The Great Milenko

    Rekisteröitynyt:
    21.11.2000
    Viestejä:
    1 507
    Nuuskankäyttäjät ovat pohjasakkaa, sairastuttuaan yhteiskunnan taakka, eikä pennin jeniä ole veroa kannettu tästä harrastuksesta.
     
  16. Arab

    Rekisteröitynyt:
    20.10.2009
    Viestejä:
    1 285
    Viikkoon omistanu omaa röökiä, tänään sitte vetasin yhden kokonaisen tupakin ja teki hyvää...

    Melkeen jo pystyin lopettaa...
     
  17. marg3

    Rekisteröitynyt:
    24.10.2002
    Viestejä:
    395
    Vuosi sitten lopetin, 5kk olin polttamatta kunnes alkois taas kännissä maistua (asiaa ei helpottanut että akka poltti kans). Champix-resepti olisi voimassa vielä 11.12 asti. Taidan käydä hakemassa aloituspakkauksen ja koittaa lopettaa tämän turhan tavan.
     
  18. Azu-nyan

    Rekisteröitynyt:
    14.02.2004
    Viestejä:
    2 856
    Nuuska olisi mielestäni parempi muiden kannalta, jos heittää sen mällin roskiin eikä liimaa seinään tai heitä kadulle. Näyttää idiootilta nuuska huulessa ja tekee vain itselleen hallaa. Niin se pitäisi mennä.
     
  19. Valtakunnanihmettelijä

    Rekisteröitynyt:
    26.09.2009
    Viestejä:
    58
    Olen samaa mieltä, vaikka kyllä nuuskaajatkin haisevat. Ei se haju mikään hyvä ole, mutta haitta on huomattavasti tupakointia pienempi.
     
  20. marg3

    Rekisteröitynyt:
    24.10.2002
    Viestejä:
    395
    8 päivää oon nyt ollut Champixin avulla polttamatta. Muuten menee hyvin mutta unta ei saa, jotain 4h yöunia :/ Nyt on 17 päivä menossa kun syön, ajattelin etten tänään ota ollenkaan nappia jos saisi yöllä nukuttua. Onko muilla ollut uniongelmia Champixin kanssa? Niin ja alkoholi ja Champix ei sitten sovi yhteen :) Jumalauta mitä kännejä
     
    Viimeksi muokattu: 08.12.2009
  21. Ben Dover

    Rekisteröitynyt:
    13.09.2007
    Viestejä:
    684
    Kerro lisää :eek:
     
  22. marg3

    Rekisteröitynyt:
    24.10.2002
    Viestejä:
    395
    Niin kovat morkkikset vieläkin että taidan olla hiljaa :D
     
  23. Naamis

    Rekisteröitynyt:
    29.02.2004
    Viestejä:
    490
    Aika tarkkaan 2v sitten lopetin Champixin avulla tupakoinnin. Noin 3vk pystyin sitä syömään kunnes meni hermo aamuisin tulevaan laattareaktioon pillerin oton jälkeen. Nukkuminen kuurin aikana oli kevyempää ja unia näin/muistin nähneeni joka aamu mitä ei yleensä tapahdu ikinä. Jotenkin lopetus oli silti todella helppoa vaikken pillereitä tuon enempää syönyt.
     
  24. Hellxraiser

    Rekisteröitynyt:
    14.02.2002
    Viestejä:
    613
    Ketään lopettelun kanssa painivaa ei ole tarkoitus kiusailla, mutta tuossa reilut 1kk sitten lopetin kun huvitti, mitään ongelmia ei ole ollut enkä mitään korvaustuotteita ole napsinut (purkka / laastarit / muut).

    Jokusen kerran nuuskaa käytellyt lopettelun jälkeen ja pari pikkusikaria poltellut, mutta taitaa kohta jäädä nuokin kun ei maistu enää hyvälle.

    Nykyään ei edes tee mieli tupakkaa vaikka sitä ajattelisinkin. Helpostihan tuosta pääsi näköjään.

    Ja niin ~15 vuotiaasta saakka savuttelemaan ehdin, ikää nyt 28v.
     
  25. marg3

    Rekisteröitynyt:
    24.10.2002
    Viestejä:
    395
    En eilen ottanut kuin aamulla lääkkeen, sai nukuttua melkein 8 tuntia yöllä :) Taidan tästä lähin napsia vain aamuisin
     

Jaa tämä sivu